Ayuntamiento de Moraleja

información sobre la próxima actividad que acogerá el Espacio para La Creación Joven en Moraleja, y que se engloba dentro de la programación del VI PLan Local de Juventud de Moraleja, en las siguientes fechas y horarios:
 Cuándo:  25, 26 y 27 de junio
Horario: se acordará con los alumnos
Imparte: Ana Mendoza(Titulada por la Federación Canaria de Tai Chi Chuan)
Más información e inscripciones en el Espacio para la Creación Joven de Moraleja (927515633/ ecjmoraleja@gmail.com)
CURSO GRATUITO DE INICIACIÓN AL TAICHI CHUAN
RESUMEN CURSO:
El objetivo de este Taller.
El objetivo de este Taller de Iniciación al Arte del Tai Chi Chuan es de darlo a conocer de una manera fácil y practica. El Tai Chi se considera medicina preventiva, ya que los movimientos de la forma están hechos para conseguir que la energía del cuerpo circule perfectamente. Después de años de práctica al Tai Chi se le puede considerar Meditación en Movimiento, en otras palabras, se le considera el Arte de Cuidar el Cuerpo.
Este Arte Marcial se ha popularizado por los beneficios higiénicos que se atribuyen a su práctica y a que es accesible a un estrato muy amplio de población, sea cual fuere su condición física.
Los practicantes de Tai Chi Chuan atribuyen estos beneficios para la salud a las características de esta disciplina relacionadas con la Medicina Tradicional China. Estudios médicos recientes han prestado atención al Tai Chi Chuan, hoy en día, el Tai Chi Chuan es considerado una disciplina para el desarrollo de la integración cuerpo/mente y el equilibrio personal, sin que por ello se haya abandonado la relación forma/función que establece su naturaleza de arte marcial.
El Tai Chi Chuan ha sido analizado desde los parámetros de la Medicina China Tradicional y OMS como una práctica saludable y como tal ha sido incorporada a la misma.
Conclusión.
Por lo enunciado anteriormente el Tai Chi Chuan puede ser una técnica terapéutica alternativa para todas las personas y especialmente para aquellas que necesiten cultivar el cuerpo con una gimnasia no agresiva.
Metodología:
Durante 3 días y con un número de 6 horas, lograremos realizar una sucesión de 8/10 movimientos generales y fáciles que están integrados en casi todas las formas que existen en Tai Chi. Esto nos ayudara poner en práctica, en cualquier sitio y momento, incluso en el salón de casa en 5 minutos, una tabla que nos proporcionara sin duda las características y beneficios esenciales del Tai Chi Chuan, relajación, elasticidad, concentración y una respiración adecuada.
Carmen Moreno
Dinamizadora ECJ Moraleja
Instituto de la Juventud
GOBIERNO DE EXTREMADURA
Ctra. de Cilleros km 001
10840 Moraleja

Tlf. 927 515633